ｒｉｅｎｅの小部屋　　ハンドメイド日記

え〜っ！！！腰痛大丈夫ですか〜ＴＴ
私もぎっくり腰があるので、要注意なんですけど、
しばらくはパン捏ね捏ねは我慢してね！
パソコンの前に長くいるのもね！同じ姿勢を長く
続けない方がいいみたいなので…。
あと暑いけど冷やさないようにしてくださいね〜。
ホントにお大事に…。今週お弁当なしでよかったね^^;;

　あちゃ〜、腰痛、大丈夫ですかぁ・・・？
疲れが出てしまったのでしょうか？
今週はお弁当から解放される日もおありのよう
なので、ゆっくりできる時はゆっくりと
お休みになって下さいね ^^

大丈夫ですか〜？無理されないようにゆっくり休んで下さいね。
旦那もヘルニアになったのは、ぎっくり腰から始まり無理をしてほっといたんです。疲れやストレスもかなり要因になっているようです。
パーシモンさんも色々バタバタされていたから、疲れが出てしまわれたのでしょうか。テスト週間はお弁当もお休みで良かったですね。ゆっくり休養してくださいね。
お母様米粉パン喜んで下さいましたか？とても美味しそうでした。
愛情たっぷりパンでお母様の喜ばれている顔が目に浮かぶようです。

わあ、腰痛は辛いですね〜〜、うちも主人がヘルニアだから。。
とにかく病院に行ってくださいね、ちゃんと治したほうがいいですよ！
パーシモンさんもお子さんのことやお母さんのことできっと自分のことが後回しになっちゃうよね。
どうぞお大事にしてくださいね〜〜。

それにしてもおいしそうなお弁当の数々。。。
おかずの品数がすごいです〜〜！！

お大事にしてくださいね〜〜
私も腰痛持ちなので、痛いと思ったらパン作りはお休みしています。
意外とパン作りって腰に負担をかけているらしいです。
やっとかなりの痛さから解放されましたが、本当に腰痛は辛いですよね。
かといって、何もやらないわけにはいかないのが主婦ですものね。
無理はなさらないようにしてくださいね〜

腰痛･･･今はどうですか？
私も洗濯かごが持てないほどの腰痛で病院でレントゲン撮りましたが、どこも悪いところはなく･･･
前日の登り坂自転車立ちこぎが腰にきたようで、運動不足といわれ帰宅しました^^;今は少しでも歩くようにしています。
パーシモンさん！無理しないでくださいね。
お弁当に海老フライって喜びますよね^^

バーシモンさん、おはようございます！
腰痛の方はどうですか？
痛みがあるときはあまり無理しないでくださいね！
私も時折ですが腰痛が起こるんです。先週もちょっと腰が重かったりしていましたが、今は何とか治まりました＾＾私の場合は運動不足もありありで(^^;ウォーキングをちょっと始めてみました←三日坊主？
　お弁当のエビフライが入るだけでゴージャスになりますよね〜♪美味しそうだわ＾＾

こんにちは。
いいなぁ、、、
こんなおいしそうなお弁当、羨ましいです・・・。

(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ

yu−koさん　こんにちわ

ありがとうございます＾＾
自分で　服が着れるようになりましたよ。
情けないことに　靴下や　Ｇ−パンが　はけなくって＾＾
ぎっくり腰は癖になるんですよね。あ！！っと
思ったら　腰が・・・・・・ってことになるらしくて
yu-koさんも　お気をつけくださいね。

あくびさん　こんにちわ

ありがとうございます。
お弁当がお休み習慣で　良かったです・・・と
言えど、お昼ご飯は作らないといけないので　同じかな？？＾＾
だいぶマシになって　何でも出来るよう　なりました＾＾

くまこさん　こんにちわ

ありがとうございます＾＾
主人もヘルニアで　腰痛の大変さはよく分かってくれてて
でも、主人の腰痛とは　ちょっと違ってって・・・・。
長距離の車の運転がこたえたのかも・・・っと＾＾
今週は　お弁当も　母のお見舞いも　お休みです。
お米のパンは　美味しいというより　不思議に思ったようです。
お米でパン？？？？？

こまりさん　こんにちわ

ありがとうございます＾＾
自分の事が後回し・・・というより、自覚が無い？？？
体重が増えたので　腰にきたのかも＾＾
それとも、ゲームのし過ぎ？？＾＾
日々　生活態度が悪いのでしょうか＾＾えっへへへへ
おかずも前日の晩御飯の残りで、手抜きばかりですよ。

ぶひさん　こんにちわ

ありがとうございます。
ぶひさんも腰痛持ちでしたか。　結構　多いですよね。
腰は要ですから　大事なんですけど、ついつい
こたえてしまって・・・・。
パン作るのは　結構きますよね。立ってるだけなら
大丈夫なんですが　一度座ると　立てなくって・・・＾＾
なので、ここのところ　立ってばかりです。足が筋肉痛に＾＾

berrybooさん　こんにちわ

ありがとうございます＾＾
そうなんですよ。洗濯籠も持てなければ、
ゴミだしも出来なくって・・・・。運動不測なんですか？？
私も否定できません！！　　運動って　全くしてませんから・・。
お弁当に　エビフライ、私も大好きでした。

kiraraさん　こんにちわ

ありがとうございます。
運動不足なんですね。。キット私も。あ！！
↑のレスで　「不足」の「足」の字が違ってる・・・＾＾
kiraraさんは大丈夫ですか？？
体重が増えたせいも有りそうです。腰に負担がかかりすぎ？？
ウォーキングはとっても良いらしいんですが、
私も去年　半年間　頑張ったのですが、ズルズルと・・・・・。
エビフライ、豪華に見えますよね。
私自身　嬉しかったですよ＾＾

ちゃぱす☆彡さん　こんにちわ

お弁当って　売ってるものも美味しそうだけど
やっぱり、母の味？？？＾＾
嫌いなものも　ちゃんと食べてくれていますよね。

もしよければ私の2005年3月27日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。

一つの石さん　こんばんわ

ものすごく　お返事が遅れてしまって
申し訳ないです。
始めまして　ですね＾＾　
覗いてくださって　ありがとうございます。
腰痛は　ホントに馬鹿に出来ませんよね。